Uno o due bicchieri potrebbe

Il dottor Ebrahim, direttore medico presso il Centro del sonno di Londra e co-autore della più recente revisione, pubblicato sulla rivista Alcoholism: Clinical & Experimental Research, ha dichiarato: "Dobbiamo essere molto cauti a bere in maniera regolare.

"Uno o due bicchieri potrebbe essere bello a breve termine, ma se si continua a utilizzare un bicchierino prima di andare a dormire può causare problemi significativi.

"Se si ha un drink, è meglio lasciare un'ora e mezza o due ore prima di andare a letto così l'alcool è già svanendo."